Buty do biegania damskie, buty biegowe

-15% Kod

HOHOHO15

- 13%

ALTRA Buty biegowe damskie W Olympus 6 blue

649,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 749,99 zł

Rekomendowana cena producenta: 869,00 zł (-25%)

-15% Kod

HOHOHO15

DYNAFIT Buty biegowe damskie FELINE SL RUNNING W SHOE Marine Blue/Blueberry

437,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 386,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 770,00 zł (-43%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie Ultra Pro 2 Running Shoes Women marine blue/blueberry

481,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 507,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 870,00 zł (-45%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie ALPINE RUNNING W SHOE turquoise pink glo

351,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 370,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 699,99 zł (-50%)

-15% Kod

HOHOHO15

MERRELL Buty damskie J067718 Vapor Glove 6 black

297,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 297,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 499,99 zł (-40%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 4%

SALOMON Buty turystyczne damskie Techamphibian 5 W peat/rainy day/hyma pink

332,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 347,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 499,00 zł (-33%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie FELINE SL RUNNING W SHOE Iowa/Ocean

325,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 343,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 649,00 zł (-50%)

-15% Kod

HOHOHO15

SALOMON Buty trailowe damskie Speedcross 6 W Cohide/Black/Enrose

449,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 427,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 719,00 zł (-37%)

-15% Kod

HOHOHO15

HOKA Buty biegowe damskie W Mafate Speed 4 night sky/orchid flower

618,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 618,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 869,00 zł (-29%)

-15% Kod

HOHOHO15

MERRELL Buty damskie J068330 Vapor Glove 6 frost blue

309,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 307,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 499,99 zł (-38%)

-15% Kod

HOHOHO15

SALOMON Buty damskie Alphaglide W blue curacao/poseid/ab

339,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 299,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 449,00 zł (-24%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 25%

SALOMON Buty damskie Alphaglide GTX W lunroc/blue nights

382,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 509,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 549,00 zł (-30%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 18%

SALOMON Buty biegowe damskie Pulsar W cyclamen/vanilla ice/etherea

458,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 558,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 659,00 zł (-30%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie Ultra 50 W marine blue/blueberry

414,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 436,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 770,00 zł (-46%)

-15% Kod

HOHOHO15

COLUMBIA Buty biegowe damskie ESCAPE PURSUIT OUTDRY Black/Electric Turquoise

169,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 169,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 499,00 zł (-66%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 2%

MERRELL Buty damskie J068266 Agility Peak 5 frost blue

529,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 538,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 699,99 zł (-24%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 16%

HOKA Buty biegowe damskie W Challenger Atr 7 oatmeal/zest

478,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 569,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 719,00 zł (-33%)

-15% Kod

HOHOHO15

LA SPORTIVA Buty biegowe damskie BUSHIDO II GTX cerise/crystal

579,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 579,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 969,99 zł (-40%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie ALPINE RUNNING W SHOE ocean/black out

351,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 370,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 699,99 zł (-50%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie ULTRA 100 RUNNING SHOE WOMAN Fluo Pink/Black

325,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 343,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 649,00 zł (-50%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie Ultra 100 Running Shoe Woman hot coral/blueberry

427,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 450,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 859,90 zł (-50%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 10%

ALTRA Buty biegowe damskie W Lone Peak 9+ dark blue

649,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 719,00 zł

Rekomendowana cena producenta: 719,00 zł (-10%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie Feline SL GTX Running Shoe Woman Hot Coral/Blueberry

516,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 544,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 899,90 zł (-43%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 3%

HOKA Buty biegowe damskie W Challenger Atr 7 GTX black/black

539,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 558,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 769,00 zł (-30%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 21%

MERRELL Buty damskie J068426 Morphlite azul

298,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 379,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 499,99 zł (-40%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 34%

SCARPA Buty biegowe damskie Spin Planet aqua-nile blue

464,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 709,00 zł

Rekomendowana cena producenta: 709,00 zł (-34%)

-15% Kod

HOHOHO15

LA SPORTIVA Buty trailowe damskie CYKLON CROSS WOMAN GTX black/hibiscus

889,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 889,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 1249,99 zł (-29%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 7%

ALTRA Buty biegowe damskie W Olympus 6 teal

699,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 749,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 869,00 zł (-19%)

-15% Kod

HOHOHO15

LA SPORTIVA Buty biegowe damskie Lycan Woman GTX carbon/hibiscus

459,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 459,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 789,99 zł (-42%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie FELINE SL RUNNING W SHOE Poseidon/Silvretta

325,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 343,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 649,00 zł (-50%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 13%

SALOMON Buty trailowe damskie Speedcross 6 GTX W blue curacao/black/iced aqua

509,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 586,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 749,00 zł (-32%)

-15% Kod

HOHOHO15

SALOMON Buty trailowe damskie Speedcross 6 Gtx W Bk

509,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 477,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 829,00 zł (-38%)

-15% Kod

HOHOHO15

- 5%

DYNAFIT Buty biegowe damskie FELINE SL RUNNING W SHOE Beet Red/Pink Glo

325,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 343,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 699,99 zł (-53%)

-15% Kod

HOHOHO15

SALOMON Buty biegowe damskie Ultra Flow W carbon/peacock blue/white

418,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 399,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 639,00 zł (-34%)

-15% Kod

HOHOHO15

DYNAFIT Buty biegowe damskie ULTRA 100 RUNNING SHOE WOMAN Alloy/Black Out

325,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 325,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 649,00 zł (-50%)

-15% Kod

HOHOHO15

ALTRA Buty biegowe damskie W Lone Peak 9+ teal

599,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 599,90 zł

Rekomendowana cena producenta: 719,00 zł (-17%)

Buty biegowe damskie, czyli podstawa każdego biegu

Chociaż odzież do biegania damska to absolutny must-have, to każdy bieg zaczyna się od dobrych butów – to one odpowiadają za komfort, bezpieczeństwo i przyjemność z pokonywania kolejnych kilometrów. Buty biegowe damskie powinny być dopasowane nie tylko do stopy, ale też do stylu biegania, nawierzchni i doświadczenia osoby trenującej. Źle dobrane mogą prowadzić do kontuzji, przeciążeń i po prostu – zniechęcenia. Z kolei dobrze dobrane buty do biegania damskie potrafią zdziałać cuda. Amortyzują każdy krok i wspierają naturalny ruch stopy, dając poczucie lekkości nawet przez wiele kilometrów.

Na rynku znajdziesz wiele wariantów – od ultralekkich modeli startowych, przez wygodne, miękkie treningówki, aż po mocno zabudowane buty trailowe damskie. Wśród najbardziej cenionych modeli królują dziś m.in. buty Hoka damskie – obuwie biegowe tworzone z myślą o wymaganiach każdej fanki biegów – bez względu na to, czy biegasz po asfalcie, górskich ścieżkach, czy tylko na lekkie, weekendowe przebieżki po lesie.

Buty do biegania damskie – na to zwróć uwagę!

Wybierając buty do biegania damskie, zwróć uwagę przede wszystkim na nawierzchnię, po której biegasz – asfalt, trail czy bieżnia wymagają innej konstrukcji podeszwy i bieżnika. Ważna jest też odpowiednia amortyzacja (im dłuższy dystans, tym większa) oraz lekkość. Warto zapoznać się również z pojęciem dropu i rozeznać się we właściwościach zastosowanych materiałów tak, by wybrać te najwygodniejsze i najlepiej oddychające.

Jakie buty do biegania damskie dla początkującej biegaczki?

Jeśli dopiero zaczynasz swoją biegową drogę, najważniejsze są dwie rzeczy: komfort i bezpieczeństwo. Profesjonalne buty do biegania damskie na początek nie muszą być najdroższe, ale powinny zapewniać stabilność, amortyzację i odpowiednią przyczepność. Na pierwsze kilometry warto wybrać lekkie buty do biegania damskie o miękkiej podeszwie i dobrze oddychającej cholewce. Modele treningowe z serii np. Hoka Clifton czy Hoka Arahi to świetne opcje – szczególnie jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia.

Unikaj zbyt sztywnych lub minimalistycznych modeli – to opcja raczej dla tych, którzy już przetestowali wiele butów biegowych i dokładnie wiedzą, czego potrzebują. Raczej szukaj butów, które będą "wybaczać błędy" – z elastyczną podeszwą i dobrą amortyzacją. Dobrym wyborem będą także buty z uniwersalnym bieżnikiem – pozwolą biegać zarówno po asfalcie, jak i w parku czy po leśnej ścieżce.

Chcesz przetestować różne buty do biegania damskie? Wyprzedaż to świetna okazja na dobry start bez przepłacania, który pozwoli na zakup nawet kilku par testowych bez nadmiernego przepłacania.

Najlepsze buty do biegania po asfalcie

Bieganie po twardej nawierzchni wymaga butów z odpowiednią amortyzacją – w końcu asfalt nie wybacza błędów, a każde lądowanie stopy to tysiące mikrowstrząsów. Buty do biegania po asfalcie damskie powinny więc mieć miękką, sprężystą podeszwę, która pochłania uderzenia i jednocześnie pozwala na płynne przetoczenie stopy. Modele takie jak Hoka Clifton, Hoka Bondi czy Asics Gel-Nimbus to klasyki w tej kategorii – cenione za wysoki komfort szczególnie na długich dystansach.

Ważna jest też lekkość – buty damskie do biegania po asfalcie nie powinny obciążać nóg, które już i tak poddawane są dużemu obciążeniu. Takim standardem w przypadku butów na asfalt jest waga ok. 200-250 gram.

Buty do biegania w terenie – czy powinny się charakteryzować?

Bieganie w lesie, górach czy po polnych ścieżkach to zupełnie inne doświadczenie niż trening na asfalcie. Różnorodna nawierzchnia, zmienne warunki i większe ryzyko poślizgnięcia wymagają specjalnego obuwia. Buty do biegania w terenie damskie powinny przede wszystkim zapewniać przyczepność, stabilność i ochronę. Kluczowym elementem jest podeszwa – musi mieć agresywny bieżnik, który dobrze trzyma się podłoża, zarówno na mokrej trawie, jak i luźnych kamieniach. Gumowa mieszanka, z której została wykonana, powinna być odporna na ścieranie, a przy tym elastyczna.

Bardzo ważnym aspektem jest również konstrukcja cholewki – buty trailowe damskie powinny być nieco bardziej zabudowane. Istotna jest tu dobra stabilizacja kostki, która w trudnym terenie jest szczególnie narażona na kontuzje. Oczywiście nie mniej istotna jest sama stabilności stopy – niezbędna na zbiegach, gdzie palce potrafią nieprzyjemnie wbijać się w przód buta. Warto zadbać o ten aspejt – zbyt długie ściśnięcie może powodować np. odchodzenie paznokcia od palca.

Warto, by buty do biegania damskie na trasy trailowe posiadały również wodoodporną membranę, np. popularny GORE-TEX, która chroni przed wilgocią, nie ograniczając oddychalności.

Największą popularnością wśród biegaczek trailowych cieszy się chyba seria Speedgoat marki Hoka, która z roku na rok zachwyca coraz to lepszymi technologiami dostosowanymi typowo pod biegi terenowe.

Poznaj najlepsze marki biegowe. Buty hoka damskie i wiele więcej!

A skoro już o marce Hoka mowa… trudno nie zacząć od niej zestawienia najlepszych producentów obuwia biegowego. Buty Hoka damskie to dziś synonim komfortu, amortyzacji i niezawodności – zarówno na asfalcie, jak i w terenie. Modele takie jak Hoka Clifton, Bondi czy Rincon świetnie sprawdzają się na długich dystansach po twardych nawierzchniach, a wspomniane Hoka Speedgoat czy Torrent to trailowe bestsellery – lekkie, agresywne, ale nadal wyjątkowo wygodne. Dodaj do nich skarpetki do biegania damskie i masz komplet idealny!

Oprócz Hoki, warto zwrócić uwagę na kilka innych marek, które świetnie radzą sobie w terenie. Salomon to lider wśród biegaczy górskich, podobnie jak Columbia ze swoją technologią OutDry, czy popularna Dynafit – specjalizująca się w technicznych biegach górskich i ultramaratonach.