LYOFOOD Danie Owsianka kokosowa z jagodami, figami i nasionami chia 300g

Bezglutenowy owies gotowany z pożywnym napojem kokosowym, z dodatkiem jagód z polskich gór, zdrowe nasiona chia, syrop z agawy dla osłody. Dopełnieniem smaku są świeże figi. Nie ma nic lepszego, na zdrowy początek każdego dnia!

Waga przed uwodnieniem: 100 g

Waga po uwodnieniu: 300 g

SKŁADNIKI

płatki owsiane bezglutenowe 53%, napój kokosowy 36%, syrop z agawy, figi plastry 4%, nasiona chia 1,5%, jagody całe 1%

WARTOŚCI ODŻYWCZE NA 100 G

Wartość energetyczna: 1960 kJ/469 kcal, tłuszcz 21 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 15 g, węglowodany 54 g, w tym cukry 20 g, błonnik 11 g, białko 10 g, sól 0,02 g

WARTOŚCI ODŻYWCZE NA PORCJĘ

Wartość energetyczna: 1960 kJ/469 kcal, tłuszcz 21 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 15 g, węglowodany 54 g, w tym cukry 20 g, błonnik 11 g, białko 10 g, sól 0,02 g

PRZYGOTOWANIE

1. Otwórz używając nacięcia nad struną. 2. Usuń pochłaniacz tlenu. 3. Dodaj 200 ml gorącej, przegotowanej wody - linia pomocnicza nr. 2 (patrz w środku). 4. Dokładnie zamieszaj. 5. Zamknij i odczekaj 9 minut. 6. Otwórz używając nacięcia pod struną i zamieszaj ponownie, smacznego.