Wygodny stanik sportowy do ćwiczeń
Każda aktywna kobieta wie, jak ważnym elementem sportowej garderoby jest dobrze dobrany stanik sportowy. To podstawa, zupełnie tak jak krótkie spodenki damskie czy wygodne legginsy!
Stanik sportowy damski zapewnia komfort podczas treningu – bez względu na to, czy biegasz, jeździsz na rowerze, czy trenujesz jazdę konną, odpowiedni biustonosz sportowy jest niezbędnym wyposażeniem! Odpowiednio dobrany chroni biust przed wstrząsami i przeciążeniami, a także minimalizuje ryzyko otarć i podrażnień skóry. Co więcej, pozwala w pełni skupić się na ćwiczeniach, eliminując uczucie dyskomfortu.
Nowoczesne staniki sportowe wykonane są z oddychających materiałów, które odprowadzają wilgoć, dbając o utrzymanie suchości nawet podczas najbardziej intensywnych treningów. Elastyczne, bezszwowe konstrukcje dopasowują się do ciała niczym druga skóra, nie krępując ruchów.
A jakie biustonosze damskie sportowe wybrać? Do wyboru masz wiele fasonów. Dla fanek maksymalnej stabilności idealny będzie biustonosz usztywniany, najlepiej rozpinany. Dobrze sprawdzi się również każdy biustonosz sportowy z wysokim stanem. Fanki większej elastyczności mogą postawić na topy sportowe – idealne dla pań o mniejszym biuście, które bardziej niż na maksymalnym wsparciu skupiają się na dobrej rozciągliwości materiału.
Maksymalne wsparcie, maksymalny komfort
Dobry stanik sportowy powinien łączyć w sobie dwa najważniejsze aspekty – odpowiednie wsparcie dla biustu oraz wygodę użytkowania. Właśnie dlatego tak istotne jest dopasowanie modelu do rodzaju wykonywanej aktywności. Na spokojne spacery czy stretching wystarczy lekko usztywniony stanik z niskim poziomem wsparcia lub zwykły, czarny top sportowy. Do biegania, treningu siłowego czy zajęć fitness lepiej wybrać model oferujący średnie lub wysokie wsparcie, który skutecznie zminimalizuje ruchy biustu i zapewni pełne bezpieczeństwo.
Staniki sportowe o wysokim poziomie podtrzymania często wyposażone są w usztywniane miseczki lub wkładki, które dodatkowo modelują sylwetkę i utrzymują piersi we właściwej pozycji. Niektóre modele posiadają również wbudowane fiszbiny, które pomagają utrzymać kształt miseczek, a przy tym nie powodują ucisku ani nie ograniczają swobody.
Warto również zwrócić uwagę na detale. Płaskie szwy, brak metek wewnętrznych czy specjalne strefy wentylacyjne to rozwiązania, które znacząco zwiększają komfort noszenia. Taki biustonosz treningowy z dodatkową wentylacją docenisz przede wszystkim w okresie letnim.
Jak dobrać rozmiar stanika?
Dobór właściwego rozmiaru stanika sportowego jest kluczowy, aby zapewnić odpowiednie wsparcie i uniknąć bólu pleców, ramion czy szyi. Przede wszystkim należy dokładnie zmierzyć obwód pod biustem oraz w biuście. Obwód pod biustem powinien być zmierzony na wydechu, ciasno, ale bez wbijania się miarki w skórę. Wynik zaokrąglamy w dół do pełnej liczby, np. 73 cm to 70. Obwód w biuście mierzymy w najszerszym miejscu, stojąc prosto, najlepiej w cienkim staniku bez usztywnienia.
Po zmierzeniu obu obwodów, różnica między nimi pomoże określić wielkość miseczki. Przykładowo, różnica 12–14 cm to miseczka B, 14–16 cm to C itd. Warto pamiętać, że rozmiary staników sportowych mogą się różnić w zależności od producenta, dlatego warto zapoznać się z tabelą rozmiarów konkretnej marki.
A jak wygląda prawidłowo dobrany stanik do ćwiczeń? Dobrze dobrany stanik sportowy powinien przylegać do ciała, ale nie uciskać. Pas pod biustem nie może się przesuwać w górę, a miseczki powinny dokładnie obejmować piersi, bez odstających brzegów ani marszczeń. Ramiączka powinny stabilnie leżeć na ramionach, ale nie wrzynać się w skórę. Biust w dobrze dobranym staniku nie przemieszcza się i nie sprawia dyskomfortu nawet podczas bardzo intensywnych ćwiczeń.
